Zelfverdediging voor iedereen

Weerbaarheidstraining & zelfverdediging. Workshops, privetrainingen & snelcursussen.
Op maat gemaakt en door heel Nederland!

Wij vinden dat iedereen het recht heeft zichzelf te verdedigen bij geweld. Met onze lessen is het ons doel om iedereen zo snel mogelijk een gevoel van kracht, kennis, zelfvertrouwen en persoonlijke veiligheid te geven zodat ieder zichzelf en zijn of haar naasten kan beschermen.

Krav Maga is zelfverdediging op basis van natuurlijke reacties, door middel van gevechtstechnieken & tactieken. Curzo geeft diverse workshops en cursussen, zoals weerbaarheidstraining. Hierbij leert u preventie en de-escalatie tactieken, waaronder ook stemgebruik en lichaamstaal. Daarnaast is er aandacht voor correct vertoon van gecontroleerde agressie. Verder trainen we het bewustzijn van uw omgeving en het verdedigen van de meeste voorkomende geweldsituaties. Deze kunnen op uzelf gericht zijn of op een ander. De technieken zijn gebaseerd op de natuurlijke (schrik)reacties van mensen. Hierdoor is het systeem relatief snel en gemakkelijk te leren.

Privé les zelfverdediging – workshop of cursus Empowerment

Wil je in korte tijd de kennis en kracht om jezelf veiliger te voelen op straat, meer zelfvertrouwen en weten wat je moet doen om jezelf of een ander te beschermen bij geweld? Dan is een privé les of cursus Empowerment iets voor jou! Je krijgt op maat samengesteld privé les voor jou en jouw trainingspartners zodat jullie zo snel mogelijk de skills hebben om geweld te voorkomen of te verdedigen, ook wanneer tegenstanders sterker zijn dan jij! Zinloos geweld, misbruik in alle vormen, bedreigingen en roofpogingen zijn NIET oke en hoef je niet te laten gebeuren. Dus waar wacht je op? Laten we beginnen!

Geweld op de werkvloer

Op maat samengestelde cursussen met de bedoeling om uzelf of uw personeel kracht en kennis te geven. De cursussen zijn gericht op de horeca, de zorg en op klantcontact. Alle technieken en tactieken zijn afkomstig van het zelfverdedigingssysteem Krav Maga.

 

Teambuilding workshops

Leuke en leerzame teambuilding workshops. Hierbij komt zelfverdediging, weerbaarheidstraining en het beschermen van elkaar aan bod. Een krachtige mix van onder andere plezier, uitdaging en nuttige kennis. Bruikbaar in zowel de persoonlijke- als de werkomgeving.

 

Krav maga is voor iedereen

Krav Maga is zelfverdediging gebaseerd op natuurlijke reacties, door middel van gevechtstechnieken & tactieken. U leert preventie en de-escalatie tactieken. Tijdens de workshops en cursussen komen daarnaast stemgebruik en lichaamstaal aan bod. Ook behandelen we het bewustzijn van uw omgeving en het correct vertonen van gecontroleerde agressie. Tenslotte oefenen we met het verdedigen van de meeste voorkomende geweldsituaties. Deze kunnen op uzelf gericht zijn of op een ander.

De technieken zijn zoals gezegd op natuurlijke (schrik)reacties gebaseerd. Hierdoor is het systeem relatief snel en gemakkelijk te leren!

Wij werken samen met: