Zelfverdediging voor iedereen

Workshops, privetrainingen & snelcursussen in zelfverdediging.
Op maat gemaakt en door heel Nederland!

Krav Maga is op natuurlijke reacties gebaseerde zelfverdediging met gevechtstechnieken & tactieken. Tijdens de workshops en cursussen leert u preventie en de-escalatie tactieken (inclusief stemgebruik en lichaamstaal), bewustzijn van uw omgeving, correct vertonen van gecontroleerde agressie en het verdedigen van de meeste voorkomende geweldsituaties op uzelf gericht of een ander. De technieken zijn op de natuurlijke (schrik)reacties gebaseerd waardoor het systeem relatief snel en gemakkelijk te leren is.

Geweld op de werkvloer

Op maat samengestelde cursussen om uzelf of uw personeel kracht en kennis te geven. De cursussen zijn gericht op de horeca, de zorg en op klantcontact. Alle technieken en tactieken zijn afkomstig van het zelfverdedigingssysteem Krav Maga.

Teambuilding workshops

Leuke en leerzame teambuilding workshops waarbij zelfverdediging maar ook het beschermen van elkaar aan bod komt. een krachtige combinatie tussen plezier, uitdaging en nuttige kennis dat bruikbaar is in de persoonlijke- en werkomgeving.

Krav maga voor iedereen

Krav Maga is op natuurlijke reacties gebaseerde zelfverdediging met gevechtstechnieken & tactieken. Tijdens de workshops en cursussen leert u preventie en de-escalatie tactieken (inclusief stemgebruik en lichaamstaal), bewustzijn van uw omgeving, correct vertonen van gecontroleerde agressie en het verdedigen van de meeste voorkomende geweldsituaties op uzelf gericht of een ander.

De technieken zijn op de natuurlijke (schrik)reacties gebaseerd waardoor het systeem relatief snel en gemakkelijk te leren is.